2021.5.1周六
特此表扬我家男人把家里搞得干干净净！晚上还给我搞了鱼汤喝，上一次还是谈恋爱那会儿啦～甚是怀念
我把男人搞卫生的照片和鱼汤的照片发给了我家婆婆，没事多联系联系嘛。但后面突然想起一个问题：我这样的做法是不是不大好？从我的角度来看，就是想跟婆婆表达：你儿子现在都会照顾人了啵，很不错哟；但或许婆婆的角度来看可能觉得：怎么让我儿子伺候你啊？
我婆婆呢绝对是个好婆婆，心地很好，为人淳朴善良。纯粹就是练习下从不同角度看待问题，果然得到的结果是不一样的
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2021.5.2周日
今天洗两只臭猫，累得不行。家里尽管特地为了方便买了个专用的宠物烘干机，还是很费劲。傍晚还下雨了，还好两只猪没感冒。洗完开发蓬松，吸猫更香了
养猫是件严肃的事情，大家还是谨慎为好
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2021.5.3周一
男人平时挺大方的，没想到他的鞋子居然才59块！试了一下，硬邦邦的鞋底很是膈脚，好不容易才说服他买了一双好的凉鞋。我呢不崇尚什么大牌，但是苦行僧似的生活我是不支持的，没必要用这样的方式去磨炼自己的意志嘛。
另外一个事就是：我终于学会复原魔方啦！超级有成就感的。我打算得空再学习一下五笔输入法。学点新东西，脑子才不会退化太快
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2021.5.4周二
“要不我们来个健走大挑战吧？”放假前的某天，男人突然跟我提起这个想法。我最近开展健身活动也一个月有余了，对体能运动多少有了一些信心。村上春树在《挪威的森林》里有一个场景让我很是动心，讲的是直子和渡边有时会在城市里不知疲倦地静默行走、一前一后保持一定的距离。所以，我还挺想和我的爱人尝试一下的
为了防晒，我们早上五点半就起床，六点开始了我们的挑战。健走10公里挑战最终成功了。我最终走了差不多12公里，用时3.5个小时；男人最终完成17公里，用时5小时。
不过，不说话还是比较困难啦。有意思且很有成就感，你和你的Ta也可以试试哟，多尝试些新鲜的事情，有利于夫妻感情发展 嘻嘻
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2021.5.5周三
透明茶杯里有一片茶叶。和其他沉在杯底的茶叶不同，他漂浮在水面上很久了，这并不让他感觉到孤独，反而觉得自己与众不同。
“我不会成为你们的，你们这些乌合之众！”骄傲的他经常这么想。
半小时过去了，一个小时过去了，在第二个小时的时候，这片骄傲的茶叶以一种难以察觉的速度开始下沉、下沉…等到他终于意识到时，他已经成为之前他所鄙视的一部分了。
这个故事告诉我们：你我皆凡人，不要妄自尊大。
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2021.5.6周四
下午我们俩个去楼下园区给小朋友们发气球🎈。这是一个很有爱的活动，很快就被抢完了。我还临时学了怎么拧小狗，虽然很丑但是我心里特别美。但行好事、莫问前程。记录这幸福感满满的时刻
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2021.5.7周五
一个年纪二十五六上下的男子坐在我的面前，穿着朴素，但很是干净。在这科技楼的大堂里，我以为他在等客户。
“喂，你好。请问你们是在招司机是么？”
“啊，已经找到了啊…谢谢…”
类似这样的电话打了一个又一个。
“一定要满一年是么？”
“噢，我以为有些短途的可以跑…”
他说的应该是驾龄。
不知道后面他有没有得到好的offer，这个时代对底层人民是很残酷的。生活不易啊
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2021.5.8周六
我们今天去接种新冠疫苗第一针。医院里充满了前来接种疫苗的民众，还有医护人员忙碌的身影。
“你说，医生们每天要打那么多针，会不会累得不行，手抖啊什么的，好担心…”我对男人说出了我的隐忧。
谁知轮到我的时候，医生姐姐一顿操作行云流水，完事了我都没有感觉，对医护人员的敬佩之情油然而生。我国的新冠疫情已经一年半的时间了，普通民众甚至有了和疫情共存的心态，把带预防新冠当成常态化的事情。这些无名英雄，是应该被历史铭记的。
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2021.5.9周日
系统规律是：事物总是在不断地成长、变大变强。把时间拉长来看，系统会不断更新迭代，朝代更迭便是如此。微观上说，个体细胞不也是在不断更新状态么？
处在时代洪流之中，作为渺小个体的人，有时候真感觉到一切毫无意义之感。有什么用呢？希望你我都能拥有平凡但有意义的一生。
另，母亲节快乐！
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2021.5.10周一
遇上个没有时间观念的“合作伙伴”，于是我决定拜拜了您哎；我的保险顾问约好了下午四点聊我男人的保险方案，到点了还不见人，于是他失去了我这个客户的订单。
无论什么场合，朋友约饭也好，和男朋友约会也罢，我基本都是很守时的。守时是对对方的基本尊重，也是我最看重的个人素养之一。
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2021.5.11周二
看了本诺奖文学作品，阅读和审美还没达到，读来不知所云、味同嚼蜡，食之无味又弃之可惜，很是痛苦。我想要有始有终的嘛
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2021.5.12周三
今日给小猫带去绝育了，还好挺顺利的。
想起之前的一些经历，就像昨天才发生那般。老大和可可之前身体不好，跑了太多次医院了。那是一段特别孤独又痛苦的时光。周末几乎都不去玩，买完菜回来就带猫去医院跑，回来做饭吃，然后睡个觉就差不多一天时间过去了。很长一段时间周末都是这么过的，个中心酸只有当时的自己才会明白…
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2021.5.13周四
哈哈，朋友圈还可以这样用啊？
某个广告大牛专门用朋友圈来验证自己的文案功力。把产品和文案发朋友圈，不露出品牌信息，半天看点赞评论数据，以此验证文案的吸引程度。
听说腾讯推出一个app叫片多多，一个长视频播放平台，专攻下沉市场。主要卖点是：无广告、免费海量视频、主打核心板块、看视频赢点数可提现。想起那句醍醐灌顶的话：在互联网时代，你不购买的话，你本身就是商品。世界上没有免费的午餐，免费的东西往往最贵。处在这样的时代，我有个困惑：当我们的时间和注意力被各种平台吸引、打破成碎片之后，我们这一代人能不能打破这一局面创造出新世界呢？人的心智一旦被控制，是很难挣脱出来的。这个世界太疯狂了
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2021.5.14周五
绝大部分人都是缺乏赚钱思维的。
niche market利基市场，指相对小众但是有盈利基础的细分市场。我一直很看好假发这个利基行业。今日听资讯提到了当代年轻人的脱发问题，还说到了未来的假发/植发市场。彷佛找到了财富密码，兴冲冲跟我男人分享这一资讯，想着看看能不能做下调研，或许是未来创业的方向。谁知他劈头盖脑地说了一通：又不是我们熟悉的领域；产地离我们也远；人家凭什么相信你给你供货巴拉巴拉一大堆…
说到底还是思维决定行动。习惯待在舒适区，不敢做冒险行为。在机遇面前看不见，首先想到的是困难而不是怎么去解决它，行动力永远不够，总是有比这更重要的事情要做。
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2021.5.15周六
如何让离职员工成为公司的资产？
我看到这个标题的时候就感觉很新奇。员工都已经离职了，还能为公司带来价值不成？你别说，还真可以。这篇文章是《哈佛商业评论》上的，我在得到看到了相应的评论。如果你是HR或者公司老板，具体可以去看看，会受益良多的。对离职员工的正向处理，老外的思维还真跟我们不一样：
有的成立了“校友会”，把离职员工当成毕业的校友，鼓励这些校友和现有员工互联互通，有时还邀请校友回来做讲座分享，更有的还专门做了论坛专门报道之前校友的现状，有的还特地为校友们提供会员服务、员工折扣等福利，有的甚至知道你有离职意愿了，还主动帮你找工作方面的培训、职业发展评估、简历修改，甚至财务规划的服务。最前沿的项目，甚至还会给员工提供心理咨询服务，帮助他们度过转型期。
这样的人才观，会怕员工跑调么？会怕投入打水漂么？聚是一团火，散是满天星。
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2021.5.16周日
在国内，怎么收集竞争对手的数据呢？
百度指数、微博指数、头条指数（里面的报告很不公允，目的都是给他的金主爸爸看的hh）这些工具或许会帮到你（阿里指数下架了）。今天听书《不做无用的营销》里学到的，之前都不知道有这个东西，更别说怎么用了。
比如说百度指数。从百度指数中，可以看到搜索的趋势变化，这是很多人都关注的，但是还有一个需求图谱，非常好用，可以帮品牌找到真正的竞品，类似于相关性联结。搜了一下“悦刻”和“电子烟”，非常有意思。你也可以去试试看
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2021.5.17周一
4月17日，那天我开始了研究课题：印象笔记怎么用。从那以后，我就停用了写的第四本《五项管理》，今天还是决定重新启用。
并不是说印象笔记目标管理不好用，而是它的日常To-do list 模式有点难追溯，用着有点不明所以，对最近做出的努力没有那种成就感。它好处在于有个“待办事项”，这样我可以关注和聚焦到最近的主要任务，不忘要事第一。看Leo学长的《学习高手》得到了启发，在任务驱动板块，还是以手写记录更佳：它给我思考的实感，还更容易不被限制，方便做优先排序，并且明晰时间限制。只不过聚焦短期、中长期任务的话就没那么好了，所以还是结合App和实体笔记本一起来吧
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2021.5.18周二
我是一个没有什么归属感的人，对家乡也好，公司也好，国家也好。坦率地讲，对以前的我来说，如果我做官肯定会搞贪污的所以我不能走仕途；如果我有机会拿绿卡，大概率也会放弃中国国籍。稻盛和夫晚年间把他的巨额资产分给了他地下的一千多名员工，男人问我要是我会不会那么做？这个真不好说。利己心重、管好自己就行是大部分人的心理状态，被资本异化的人们骨子里还留着上一辈吃不饱穿不暖的艰苦岁月。想要突破局限，不是那么简单的。还是要多读书。
很多企业是没有情怀的，创始人只为了自己赚到钱就成，小富即安的心理尤为明显。社会发展太快，人们往往浮躁，不肯静下心来做研究搞突破。尽管字节跳动这个公司现在风头正盛，赚取了巨额利润，但我还是不看好这种公司：把民众的注意力和时间方式商品，卖给广告主赚取广告费；抖音博主各种直播各种卖，东西好不好你知道；利用人性的弱点，操纵舆情，剥夺人的身心自由…前些日子，我在回男人老家的公交车上，一个三四岁的小男孩儿哇哇大哭搞事，他年轻的妈妈马上掏出手机给他看抖音还是快手，小孩儿不哭了，自己开始刷手机，魔性的音乐充斥着耳膜；在深圳的地铁上，我也看到几次这样的场景。我为我们的未来感到深深的担忧。这种公司，称不上企业，不值得尊敬。于是，我立马去TB定制了两件文化衫，上面写着：别玩抖音 尤其是小孩子！
看纪录片《河西走廊》，深感中国之不易，一路走来，千疮百孔。作为炎黄子孙，如果不够强大就会被欺辱。于是，我悄悄地改了QQ的个签。“为中华之崛起而读书！”
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2021.5.19周三
昨天晚上大脑很是兴奋，久久不能入睡。主要原因是—终于说服我男人买保险了！
我特地在朋友圈发了一条动态做纪念，非常有意思。
从上份工作离职出来差不多半年时间了，我还没有找到合适的下家。男人见我对保险如此热情，就怂恿我考虑从事保险行业一事。你别说，我还真动心了。之所以睡不着，脑子里想的也是各种关于保险造福人民的各种想法。我得好好研究下看看这个项目的可行性才行了
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2021.5.20周四
虽然说人生并没有什么意义，但是爱情确实让生活多了些乐趣。
和男人又一次去了那家吃了很多次的店。专门吃老友粉。男人第一次吃的时候还不大能接受，结果后面越吃越爱，每次都是满满的幸福感。带他回南宁探老朋友，男人直言老友粉还是南宁最正宗，吃老友粉居然成了南宁之行最棒的事情。在深圳宝安这边的朋友，推荐大家去尝试一下，就在坪洲D出口，搜壮乡全聚福就行，美团有首单到店优惠。
520，一个被商家洗脑的节日。商场里，CK的门店人满为患。全都是成双成对的，男人带着女人，给心爱的她买包。这场面还挺有喜感的。还好我不信这些东西，也不爱大牌包包，不然我早给自己安排上了…
路过时代城，突然发现装修了大半年的胡桃里有人了。进去才知道，现在还在试营业，还没确定正式营业时间。工作人员热情地邀请我进去体验一下。人还不是很多，乐队已经开始他们的表演了。工作人员告诉我，他们这里每天都会有乐队来演出，时间是晚上9:30；目前试营业期间只接受预定服务。很喜欢今天过来的乐队，唱的都是我们这个年代的歌曲 hh 在附近的朋友也可以过去转转，又多了个消遣的好去处
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2021.5.21周五
抽空看了《魔戒》的系列品评视频，了解了许多影片创作背后的故事。最让人感动的是咕噜角色的扮演者—— 安迪·瑟金斯，他现在已是享负盛名演员和导演了，还创办了专门的动作捕捉演员培训公司。本来导演的初衷是让安迪来为角色咕噜做配音，没有出境镜头的，但是安迪这个演员在跟主角搭戏的过程中表现地非常敬业和投入，尤其是表情和动作十分精妙，很多工作人员都被感动了。导演也被说服，最后给他本人出演该角色，并且有了本人的露脸镜头。而咕噜角色也成为电影史上最经典的CG角色之一。
感动的点就在于，员工通过自己的努力来影响老板的决策。这个是极其困难的，但是安迪做到了。之所以有那么多人想当老板，其中一个原因可能就是：很难去影响和改变老板的想法，那干脆自己去做老板好了
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2021.5.22周六
为什么没有人在写这样的故事？一个属于我们年代的故事。
我妈那个年代，万元户已经是非常了不起的了，而现在千万级的富豪扎堆出现，富豪榜上出现一个个新鲜的名字和奇幻色彩的财富神话。大城市的街道上，经常听到豪车特有的轰鸣声。但即便你获得了多大的财富和成就，归属感总是缺失的。我们既不属于城市，也不属于农村。我们这一代人，对财富特别痴迷、特别急功近利。有个词叫“资本的异化”，说的就是这个意思。接触了一些小公司老板，大都盯着眼前的利益，都在挣快钱，挣到钱之后买车买房玩女人。搞公司，大都追求短平快。格局、视野、专注、社会责任是远远不够的。
这种现象的原因背后，跟大时代的发展是分不开的。我们处在高速发展的时代洪流之中，基因里还是农民，深刻的小农思想，记忆里还留存着早期的贫困种种，内心是恐惧的、彷徨的。我和你一样，都在不断适应社会的发展，把自己融入到时代潮流之中。
历史只关心实事，人的情感被排除在外。历史是不会记得人的情感的。亲爱的，你告诉我，谁来写我们的故事呢？
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2021.5.23周日
说说网络时代里不为人知的数字陷阱。
在互联网时代，无论是微信，还是抖音，或者说淘宝，美团，B站等等，所有那些你在用的App产品，都想法设法让他的客户为它们增值。具体的方式不一而足，大致上就是——想办法增加你使用App的时长；或者想办法让你增加复购率和提高消费金额。
比如说，想办法增加你使用App时长这点。细心一点的朋友就会发现，在和一个好友打字聊天的过程中，你刚刚点击发送完，界面上就有一行字“对方正在输入…”于是，你就不大好离开这个界面，等对法发送新的消息过来你再离开。这样，原本2分钟就能讲完的事情，你会不知不觉用了5分钟。而事实上，对方未必“正在输入…”
还有最可怕的是微信点赞机制的设置。某个相貌一般般的女孩子发了个自拍照，她热切地关心朋友们的点赞评论，结果等了半天，似乎没掀起什么波澜。于是，这个女孩儿把那条动态默默删掉，打开美图软件，狠狠地P了一番，文案删了好几次，配上新拍的美照，点赞评论纷至沓来。女孩儿的内心这时终于得到大满足。在社媒上，理想的自我和真实的自我相去甚远。而这种点赞机制利用了人渴望得到关注和表扬的心理，让更多人沉迷在发圈刷圈的行为中。为了什么呢？你去了解下微信朋友圈广告位的价位就懂了。我身边真的有这样的朋友陷入了微信的陷阱，被搞得神经兮兮。我该怎么配文案啊配什么图啊？有多少人给我点赞啦？他们是谁啊？其他那些人为啥不给我点赞啊巴拉巴拉的…我也是今年才看明白这些东西：免费的东西往往最贵。心智还不健全的小朋友，真的不要太沉迷这些东西。
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2021.5.24周一
我不是米粉，但我尤其喜欢雷军特质的老板。雷军是我最喜欢的企业家，没有之一。尤其最近读了小米传《一往无前》之后，对这家公司多了一些敬意和注意力。
小米公司的产品不知不觉渗透进我们的生活。家里有小米的扫地机器人（1499元）、充电宝（79元）、监控（199元）、电动牙刷（199元）、背包（29元）等等。这些产品，便宜、好用、质量好、性价比高。真的想为小米打电话了。10年的苦心经营，小米真正让用户享受到科技带来的乐趣，也造就了一个个神话。最近得知，小米系的创始人天团全部荣登中国富豪榜。对个体来讲，算是得偿所愿吧。可见，跟对人、做正确的事情多么重要。
然而公司大了以后，决策者容易被表象遮蔽，看不到底层的问题和隐患。不知道小米的决策层是否知道：门店店员产品知识不过关，介绍得很不专业；新产品越来越复杂，还没有早几年的老品方便；网站商城浏览运载时间很长，浏览很费时间；客户最关心的问题有没有得到回应；新手友好程度…
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2021.5.25周二
我和男人一起养了两只猫咪，都是英短蓝白，女孩子。姐姐3岁了，妹妹才1岁，前段时间刚做完绝育。
姐姐是个大猫了，性格比较沉稳，不像从前那个少年喜欢上蹿下跳。她现在就两个爱好，一个是接球游戏，一个是拍屁股。她会主动把球叼过来，要你陪她玩球；下班了跑过来蹭你的主要原因就是为了能拍屁股hh 她比较傲娇，你想摸她跟她玩的时候她反而不搭理你。嫉妒心也超级重的，我们跟妹妹玩儿，她就经常躲在门边，漏出一个眼睛偷看我们仨，眼里全是妒意，特别好笑…姐姐陪了我度过了好些难受的日子…
妹妹呢则是个典型的绿茶，特别会撒娇，会争宠。如果你躺着，她可能会爬到你肚子上求摸摸求抱抱，还保留了儿时踩奶的记忆。她爱好广泛，最喜欢的玩具是小老鼠（一种买猫粮店家赠送的便宜玩具）。我们的蚊帐是那种蒙古包似的形状。小点的时候，她还喜欢爬到我们蚊帐顶上，像蜘蛛侠似的，动作特别轻快。喜欢在蚊帐顶待着，一待就很久。蚊帐经常被她抓坏，我们也没办法hh 噢，对了，她还特别贪吃，身体发育那会儿，使劲儿地吃，体重蹭蹭蹭地长，一下子就超过了姐姐，也是没谁了。
她们的存在让我感觉到自己多么幸运，生活多么美好。她们是我生命里的奇迹。
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2021.5.26周三
很多女人的55，基本上都在家里带孙子或者退休到处旅游去了吧。但我妈不同，她还在外面飘着，以家政阿姨的身份照顾独身老婆婆。
她的内心该有多挣扎啊？和老公长年不和；自己儿子消失了五六年；好不容易盖好了房子也没住多久就卖了，因为某天她的老公去山上砍柴然后一去不复返…这不是三言两语就能说完的故事。我只觉着生活很苦，不知道她怎么坚持下来的。如今他的儿子终于回来了，女儿也出嫁了。但我知道，她永远在担心她的孩子，一颗心永远悬在半空中…
我最怕的事情就是她的死去；最艰难的任务就是送她走…我们长时间不能很好地理解彼此，表达爱。现在我不知道要怎么去写她的故事，因为我没办法作为旁观者去看待这个人。
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2021.5.27周四
读米兰昆德拉《不朽》
一般读书、看电影，我们通常有种上帝视角去观察的感觉。而这本书，米兰昆德拉用了一种全新的视角和方式，多角度+穿插+倒叙，手法极其精妙。他对人物的刻画实在是太传神、太精彩了。男人视角时，都是政治、时事、性，语言是思辨的、理性的；女人视角时，多了很多对周围细节的描写、内心的冲突、十分纤细，对世界的思考入木三分。看到洛拉和她的情夫发生矛盾，主人公的思、想、言、行…OMG：作者是魔鬼么？！
读这本书的时候我是跳着读的，尤其是歌德和贝多芬这一段。但我也有可能错过了最核心的关于主题“不朽”之意。
网络上精彩的书评不多，在B站看到一个up解读地很有意思。是关于“不朽”的。贝蒂娜是歌德的小情人，她的年纪比歌德小很多。有天贝蒂娜和歌德，还有贝多芬三人玩3P。 书里说，和贝多芬相比，贝蒂娜更喜欢年纪比较大的歌德。但事实真的如此么？贝蒂娜喜欢歌德，或许只是喜欢更接近于“不朽”罢了。人总企图于“不朽”。就好比在我们现实生活中，你妈更希望你能做律师医生公务员那样。也不见得这些工作做么好，只是他们更接近于妈妈们理解的不朽形象罢了。如此，在和邻居吹水的时候，又多了一份骄傲的底色。很有意思
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2021.5.28周五
晚上出门散步状态有些恍惚，手机掉了也不知道。还好幸运之神眷顾，被好心人捡起并归还给我了。
只觉得自己愚蠢，感受到深深的挫败感。也许你觉得有点小题大做了，但承认自己愚蠢从来不是件容易的事情
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2021.5.29周六
很久没有去游泳了，我很怀念在水里的感觉
全世界都安静下来了，被温暖的水包裹着，只剩下自己，心里没有杂念，觉得很安全。
然而，我却很久没有去游泳了
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2021.5.30周日
如果你已经很有钱了，你会怎样增加你的影响力呢？答案是：去赞助知识分子，去接触学生、教育者、媒体。
我越发觉得马爸爸的野心和视野真不是一般富豪可以比的。
这是从纪录片《无节制消费的元凶》中获得的启发。这个片子揭示了很多我们难以察觉的消费陷阱，一边看一边惊呼：哇！这个居然也是~！打个比方，我拿了驾照，以后买车就想买辆SUV，但我不知道这种想法从哪儿来的。原来，我们原始本能里有对安全、避免危险的渴望，笨重厚实的SUV给人安全感，造成一种不容易被撞的假象。但数据表明，SUV比一般的小轿车翻车概率超过60%，而翻车的死亡率也超过50%。很多人并不知道影藏在SUV车型后面设计的出发点…
还有很多案例，相当精彩。一方面可以帮你看清很多现象，增长知识，减少冲动消费的可能；另一方面，做广告营销的也能去学习人家怎么做营销，营销的运用可以说是炉火纯青了。强烈推荐你去看看
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2021.5.31周一
又是本月的最后一天，时间过得真是太快了。
还没来得及好好思考怎么活着，就匆匆忙忙向死亡奔去。某天突然想起浮游这种生物，说它们的生命及其短暂，大约只有四个小时。刚刚孵化成型不久就马上能飞，然后就一心专注于找伴侣，交配、产子、延续后代，然后很快就死去。每当想起浮游短暂的一生，总免不了追问生命的意义来。我们活着，就仅仅是为了DNA的复制么？短暂的一生里，除了DNA，我们究竟能留下什么样的痕迹呢？
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另：附五月的#身体和灵魂在路上
这个月最大的感悟是由一部片子引发的：计算机算法如何主导人类世界
于是有了很多的思考
人类社会是被精心设计过的hh
2021影视作品
五月：
- 纪录片算法-如何主导人类世界（强推）
- 电影如父如子（是枝裕和）
- 纪录片大数据时代
- 电影敦刻尔克（克里斯托弗.诺兰）
- 访谈节目商业大咖
- 电影大话西游之月光宝盒/大圣娶亲
- 纪录片宠物医院第一季（强推）
- 电影过年（黄健中）
- 电影彗星来的那一夜
- 影院指环王：王者归来
- 纪录片河西走廊（强推）
- 电影霍比特人1，2, 3
- 纪录片 三宅一生：为艺术而生
- 纪录片：先生
- 电影罗生门（黑泽明）（强推）
- 纪录片哭泣的骆驼
- 纪录片无节制消费的元凶（强推）
2021读书记录
五月：
- 大败局2（吴晓波）
- 一往无前：雷军亲述小米热血十年（很多公司运营细节👍)
- 我的名字叫红
- 增长黑客（棒）
- 爆款文案（手把手教你写文案，实在👍）
- 学习高手
- 鼠疫（加缪）
- 让写作成为自我精进的武器
- 不朽（米兰.昆德拉）
2021锻炼记录
五月：
行走63次，用时47小时43分，距离155公里
骑行3次，用时58分，距离9.7公里
