Yilian's World

2024.3.1周五

你肯定也有身处某种文化习俗而不自知的情况。比如我，第一次跟男人回老家过年的时候，我跟他聊了下我过年的焦虑来源。其中一个便是关于拜祠堂的。

两广是有拜祠堂的习俗的。每逢年节，每家每户都要准备好贡品去祠堂祭拜祖先。流程基本上就是：挑上贡品来到祠堂，摆放好贡品到供桌，烧香、烧纸钱、烧鞭炮，口中念念有词，告诉祖宗今天是什么日子，谁谁过来拜你了，保佑来年平安多福多多发财之类的。

我还以为全中国都这样，没想到是地方特色。拜祠堂给了我不少压力。祠堂就那么大点地方，却可能一下子就有好几家人过来同时祭拜，免不了互相寒暄，一顿尬聊。聊来聊去，无非就是些家长里短的琐碎，暗搓搓的比较。后来大家也烦，就不大好意思拿孩子做比较，就打起贡品的主意了。鸡啊鸭啊鞭炮啊杯碟啊，可能都会被比一遍。我想，我爸爸是很讨厌这种场合的，但作为一家之主又不得不出面。于是，我们每年都是赶早去拜祠堂，这样能少遇到些人。如果拜祠堂那天，都没遇到人，回家路上就会特别轻松。

我妈早些年都是自己去爆竹厂批发散炮回来，自己在家里鞭鞭炮，比在市场购买便宜很多。我妈对于放鞭炮不甚喜欢，说是污染环境，又有噪音。她编的鞭炮一般都比较短，响个十来秒就完事了。我爸爸就有意见，其实就是面子上过不去。那时生活苦，一般就一年买一只整鸡。每年过年买鸡，我爸也主张买大的，我妈则说太大只吃不完。现在想想，两夫妻其实都各有各的考虑

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2024.3.2周六

想聊下女性朋友之间的比较心，女性主义里叫做雌竟。自从我知道这个词之后，就一直留意发生在自己身上的比较。女性之间的比较心，不仅在朋友之间，甚至母女之间也是常有的。这种比较会比较隐秘，不大容易被识别。当我意识到，我的母亲也极有可能在某些时候嫉妒过我时，心里感觉怪怪的

比较之心是痛苦的根源。和朋友聊天，我会尽可能地避免物质层面上的交谈，以免彼此又暗暗较劲。与十年前写的小作文相比，我现在很少拿身边的朋友说事了。一来是联系减弱，没啥可聊；二来是未经同意，人们或许心里会不舒服。而人了解世界的方式，大多都是由己及人，从个体到大众。我不再以“我有一个朋友”这样方式开头。表达上是有许多现实困难和束缚的，或许这也是作家寻找其他表达方式的原因

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2024.3.3周日

两人晚上看了伯格曼的电影《处女泉》。伯格曼有种奇特的能力，他能把简单的故事讲述得动人心弦。内容很简单，说的是纯洁善良的女孩儿被牧羊人奸杀的故事。片子也不长，就一个半小时。说的夸张些，随着剧情的推动，作为观众的我们仿佛身临其境般，不忍直视。身体反应是最直接的，我是一直胃抽抽的；而男人看到施暴处，甚至是跑远了不敢直视，他很少会这么反应的。

一个这么简单的故事，大师为什么能把它讲得那么动人？真的搞不懂。尽管东西方的文化差异，让我们很难get得到其中的深意，但人性是共通的。在美好纯真面临邪恶的摧毁时，很难不为之动容。难怪李安说《处女泉》是他引他走入电影艺术的大门，虽然看不懂但大为震撼。

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2024.3.4周一

我的一人食减脂餐经验。

前面大概讲过了吃饭的基本方向：早上粗粮、中午蛋白质、晚上纤维素。经过半年多的实践，加上适当的锻炼，体重得到很好的控制，又回到了恋爱前的水平。说明这套方案确实是可以的。

今天补充说说中午蛋白质的部分。一人食的要义，要简单好操作。除了预制菜+冻饭的方式外，我在吃面条上也有自己的一套，就是在面条的搭配上。前面说过，我会在面条里加点虾、肉丸、肉末、腊肠等。如果你有空气炸锅，那可以有更多可能性。可以把肉类（牛肉、猪肉、羊肉等）切成合适大小，加上自己常用的调料腌制一晚上（最好不要用淀粉，亲测）。第二天再用空气炸锅180度烤三十分钟，中途筷子翻动一下，就可以得到干香的烧烤块，晾凉后装好放冰冻层。我的空气炸锅底部是有个过滤篮的，可以过滤烘烤出来的油分，对减脂会比较友好。煮面条的时候加上几块，没有负担

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2024.3.5周二

今年的第二次回南天。上次经验不足，搞得家里湿溻溻的，墙壁、地板都是水，很烦人。这次总算是学乖了，宝贵的生活经验：

最好养成关注天气变化的习惯，提前做好准备。当冷空气持续较长时间，你得知隔天就会快速回温时，晚上睡觉前就应该关紧门窗，这是很关键的一步。

当发现室外玻璃已经朦胧时，可打开空调，先制冷1.5~2小时，然后除湿功能2~3小时，家里就会相对干爽。

回南天期间，要控制好自己的小手，绝对不能开窗通风，保持门窗紧闭的状态。

洗澡尽量不要洗太长时间，也尽量不打火锅、不做炖煮时间较长的菜，以免产生大量蒸汽。

回南天很快就会结束了的，坚持~！

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2024.3.6周三

我是从2013年开始使用的智能机。打那以后，手机相册照片的数量激增。手机内存面临很大负担，且电子照片就跟家里的杂物似的，你不处理它就会堆积在那里，越积越多。我是前两年才找到合适的办法处理照片、视频之类的电子回忆。以下是我的做法：

1）养成至少每年整理一次照片的习惯。平时有空就多翻翻，删掉多余的照片视频

2）可把照片视频文件一股脑全部上传到电脑硬盘后，再进行整理工作

3）挑选和归纳。按月份挑选出每月的代表性照片，重新命名后归纳到年度照片文件夹里，我现在已经有十来个年度文件夹了。命名方式参考“23-01-回家过年”，23代表年份，02是月份，回家过年是事件描述

4）删除。月份文件夹里，不重要的、重复的、拍的不好的照片视频都可以删去

5）上传和备份。可另外按照年度照片的方式上传到网盘、QQ空间，备份到移动硬盘里

6）手机的照片我会一键删除。重要的照片我会通过微信的收藏功能收藏好，以备不时之需。比如时长会用到身份证之类的照片，发送到对话里，单击收藏就行

于是，你就会获得干净清爽的手机去开启新的一年。实践下来，并不会对生活造成什么不方便。找起来也挺方便的。年轻时候忙着向前向前，没啥时间回忆，这些东西更多是为以后年老服务的

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2024.3.7周四

首次尝试做冰淇淋，在网上找的教程。意外的是，在打奶油的时候打蛋器打着打着没电了，这个事情告诉我们：买打蛋器最好买那种带线的，充电式的只是看着方便，其实很不耐用。成品感觉还可以，记录下做法。

需用到的材料有：雀巢淡奶油250ML、蛋黄6个（蛋清用不到，可以做别的）、细砂糖40克、牛奶60克、吉利丁片1.7克

1）蛋黄加入一半的细砂糖，打发到泛白状态

2）牛奶加热到冒小泡泡的程度（约80度），分次倒入蛋黄，混合均匀

3）蛋液继续加热到80度左右，记得一边加热一边搅拌

4）将加热后的蛋液过筛，去除颗粒感

5）吉利丁提前泡下凉水，隔着碗放入热水里融化

6）将吉利丁和蛋液混合搅拌均匀后，隔着凉水晾凉

7）淡奶油加剩下的一半糖，打发到小弯钩的状态

8）将打发的淡奶油和蛋液混合，用打蛋器打匀

9）倒入容器，冰箱冷冻

10）约2小时后，拿出来再用打蛋器打一次，继续冷冻。约8小时后可享用

注意：以上的容器和器材，尽量都无水无油状态

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2024.3.8周五

淀粉和油水吃得太少了，两人都节食的结果就是没有屎拉。还有就是在做活塞运动的时候，对方也有些力不从心。我戏说，第一次感觉到上了年纪。

另一个上了年纪的迹象是，吃了冰淇淋后觉得牙齿怪怪的，再吃别的东西后感觉像是带了假牙，使不上力。这让我想起从前的某个场景。大约是我小学的时候，某天我们买了个冰淇淋，给我妈吃了一口，那时候她就说牙齿感觉怪怪的。那时我大概是十几岁，我妈那时也才三十多岁。或许，三十岁以后就加速地进入衰老、走向死亡。

还有个事情是，我俩难得到楼下打了二十分钟的羽毛球。今天的配合很好，你来我往的，打得很尽兴。感觉也没有逞强，不知怎的，肌肉就拉伤了。虽不是什么大问题，却也怪难受的。怎么才搞这点活动，就拉伤了呢？唯一的解释就是衰老。

我们都不可避免地走向死亡

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2024.3.9周六

7点醒来就睡不着了，隐隐感觉心脏抽抽的，有些不大对劲。我以为是起得早的原因，以前也曾因为睡不好或起得早出现的胸闷情况，谁知小半天了没见缓解，反而越发疼了。还在社媒上搜索“早上起来胸口疼”，看到网友的案例，不禁心下一惊。由于拉伤地方跟心脏位置很接近，也自觉没有在运动中勉强，压根就没往肌肉拉伤方向上考虑。午饭过后，犹豫中先贴了两副膏药，到了傍晚总算是缓解些了。晚上特地没有洗上半身，就着膏药睡了一晚，第二天就大好了。膏药叫“氟比洛芬凝胶贴膏”，6贴一盒，六十多一盒。很神奇的贴膏，对肌肉拉伤有奇效。好几次肌肉不得劲了，晚上睡前贴上一贴，第二天就好得差不多了。强烈推荐家里备上一两盒

细细琢磨了一下，才想起或许是昨日打羽毛球导致的。这让我很费解，打羽毛球用的是右手，怎么是左侧肩膀拉伤的呢？

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2024.3.10周日

我们的结婚纪念日准备到了，我本没有什么特别想要的东西，男人非要买点什么，于是我就挑了一款电动压面机。这个东西是我万万没想到会入手的，没做面食前根本就不知道有这种机器。

去年的九月初，我第一次做包子馒头。刚开始做得也不好，毕竟是南方人，没有做面食的习惯。有时候坑坑洼洼的，口感也不稳定。我早餐要吃，男人也会捧场，于是就这么做下来了，坚持了小半年。小小统计了一下，目前大概已经用了40斤面粉。按照我一次用400克的量算，那我应该就做了有50次了。要不说熟能生巧呢，我现在做的包子馒头的水平可是当初想象不到的。小小的成就感，嘿嘿~

入手了空气炸锅后，也有在做欧包，只是还在持续改进中。主要问题是气孔不理想，很像中式面包，另外表皮总是硬硬的，口感上一直不大满意。再接着做看看会有什么变化

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2024.3.11周一

如果不是养植物，不会那么关注天气的变化。已经连续半个月的阴天，这两天更是阴雨绵绵。

小区已经有春天的样子了，黄花风铃木开得正欢，绿化带的草木也在抽新芽中。阴雨朦胧中，从阳台往下望去，还挺有味道。两广的春天很短，不留心的话根本就注意不到春天的风景。期待着天气好起来，到野外捡捡石头和树叶，这边还没得怎么逛呢。

阳台的植物在阴天中缓慢而坚定地生长着，两周前种下的花苗慢慢地扎根、往上窜。这让我感觉到欣喜，悬着的一颗心总算是放下了。天气回暖，阳台已经迸出了三四次蚜虫，还好都及时得控制住了。看来在虫害防治方面，还有很多东西要学习的。期待阳台慢慢变好的样子

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2024.3.12周二

难得的好天气，一口气洗了两床被子，以为工作日楼顶阳台会很空，跑楼顶才发现都晒满了，只好原路返回挂在自家阳台上。

阳台来了位小客人，一只勤劳的蜂蜜盯上了我家的萝卜花。应该附近有它的窝点，反反复复地来了一趟又一趟。两只猫发现了猎物，兴奋得不行，一直在边上盯着，真怕她们被蜜蜂蛰了。蓝莓的小花像个嫩绿色的小灯笼倒挂着，不大好授粉，蜜蜂授粉是最好不过了。很多植物都是第一次养，也不知道会长成什么样

这样的好天气，我疯狂地想出门爬山。一个人有点怕怕，最终还是没去

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2024.3.13周三

昨晚做了一个真实又悲伤的梦。我梦到回到了老家，就在我们住了多年的房子里，我妈和我弟都在家

我像是一个常年在外的人回到了家里，可是没有得到应有的重视。而这次归来，我惊恐的发现家里的一切变得疏离且陌生

很奇怪，水井居然出现在厨房里，原始又诡异的样子。不大深，甚至能弯腰就能够打水，可明明又很深，里面长满了许多苔藓和杂草。我妈和我弟躺在水井边上，我惊恐地训斥了一下。在水井边上多危险啊，也不知道离远一点

要找个盘子装菜，叫我弟拿一下。他拿出来的盆子里面还有残渣，我问没有别的吗？他说没了。我低头看柜子深处，明明还有一摞碟子，好像他瞎了似的，看不到里面的东西。

我问我妈家里的桌子，怎么好像只剩一半，断了？她嘟嘟囔囔地回答了，我也不知道怎么回事

屋外有一个村里的老头在用水磨磨豆子。我问他要了一些浆液倒在了我们家的水井上，用来引水（诡异）。打了几下，居然冒出了白白的豆腐，我把它们捡起来放到里屋，准备用来拌白糖吃，谁知一转眼我妈就把它放到炕上火烤了。我有点伤心，她问都不问我一下

家里的里间屋还是黑漆漆的，光线幽暗。可奇怪的是这里居然有好几个陈列架，摞满了一大堆东西。细细看居然大多是生活用品文具。我很奇怪，光是梳子就有好几把，圆珠笔也有好多支，只不过看起来都是半新不旧的。买这么多东西有什么用呢？何必囤这些东西？我心里琢磨着

家里的一切，我妈和我弟的态度都让我感觉到疏离冷淡，仿佛我是个外人，被排除在外

不知怎的梦境又跳到了上屋。我们家上屋的屋后有一条深水沟，小孩可以刚刚跳过去。不知怎的大猫出现了在对岸，我们也在对岸的小山坡上。大猫想回去，我就很担心它跳不过去，想说怎么办来着，细节就忘记了

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2024.3.14周四

心情又陷入周期性的不平静。内心烦躁，做啥都不得劲，心里好像被万千思绪烦扰着，做着这个想哪个，啥都做不好。食欲大增，买菜不自觉地多买，结果处理起来累得想哭。吃东西倒没觉得有多可口，就是想要动一下嘴，咬着咬着又觉得费劲。划手机成了最好的打发时间方式，可以不去东想西想。可看手机久了，脖子会酸，脑袋会疼，心情不仅没有变好，反而更糟了。还有一个负面影响是，这时候特别容易激发购买欲望。这个毛病一直都存在，就跟十年前的我没什么两样。

我明白这是激素变化的原因。费解的是，这样的情绪反应机制是为什么？在应对生活上有什么更好的帮助么？ 痛苦是为了更好地感受快乐？我不明白。这么一算下来，一个月里我就只有两周的时间是比较顺畅的，其它两周在心理或生理上都多少受些影响，不大得劲。女人想要成事，背后得要跨过多少障碍啊？要成角，这得挨多少打啊

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2024.3.15周五

今天是我们的第三年结婚纪念日。男人在深圳应对客户，没法回来。加上姨妈来又有些不大爽快，心里有些郁闷。

我们抛弃了大部分仪式感的东西，纪念日也不例外。早两年，我们还做纪念册，给对方准备礼物之类的，后面就直接转账了，想买什么自己买。今年我自己选了台压面机，给男人买了件切格瓦拉的T恤。都是实用主义。这确实是一种无趣的相处模式，但我是挺受用的，也是我主动要求这样的。仪式感这东西，如果计较起来，真是没完没了，反正到最后就是看你怎么花钱的事。你信什么，就用什么样的方式过活儿

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2024.3.16周六

没啥心情做事，一直在设计我的小书房。真正拥有自己的房间之后，我在里面待的时间确实是挺长的，但还没有充分发挥这个空间的作用。主要一个原因，也许是因为它还比较原始，跟我理想中的书房相差太远。我对这个空间的要求就是——简洁、舒适、能激发创意，当然预算不能太高，也不能搞得太廉价，要有自己的审美情趣。

迟迟没有动手布置，还是因为难度不小，容易翻车。配色啦、物品选购啦、最终布置啦，很多对业余选手是个考验。嗯，得安排起来了。小小地期待一下吧

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2024.3.17周日

男人昨天才回来，突然跟我说准备周一回老家，搞得我有些措手不及。看了天气预报，这边未来一周的天气还是以阴天为主。趁着出发前，把阳台的几颗苗子分盆，一周时间够它们服盆了。错过了时机，容易跟不上生长旺季，今年就没办法看花墙了。

这一天都很忙碌，出发前要把家里的卫生搞一遍、收拾出门的东西、给所有的植物浸盆浇水、准备两只猫的粮食饮水。看了下老家的天气，还是有些冷的，但跟过年时候比可是好太多了，就没有带很厚的衣物回去。谁知就因为这个疏忽，这趟回去遭大罪了

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2024.3.18周一

一个奇怪的现象。长沙的国金街工作日人多得可怕，跟我们去年回去过年那次相比，也少不了多少。现在又不是寒暑假、又不是周末时间，难道现在有那么多闲人么？他们都跑出来玩，不用工作？太奇怪了

茶颜悦色没有记忆中的好喝了，我怕路上尿尿不方便甚至都没喝完。尿急、人多带来的烦躁，我们匆匆离场去另一个火车站赶高铁。

还好没有过多停留，第一次从长沙南站到长沙站中转，不知道实际情况，看导航就以为很方便，导致差点赶不上高铁。一路狂奔，跑得气喘吁吁，心脏都要跳出来似的。总之，经验就是：G、D、S开头的列车，直接在“锦泰广场”地铁站下车就行了，出门就是城际候车室。不要在“长沙站”下车，那里人多，还要跑很远的路才到候车室。

最后，早上七点半出的门，晚上差不多七点才到家。回一趟家，太不容易

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2024.3.19周二

带两老去做体检，是此行的主要目的。新冠阳了之后，我俩也很久没做过体检了，时不时感觉不大对劲，干脆就一家四口一并做检查。差点就忘记带父母做体检是件多么麻烦的事情，空着肚子、穿梭人群里、排着长队完成一个又一个项目。反正我是忍不住发脾气了

无论我在哪儿做体检，总是最后一波完成的。我总挂记着快点把餐前项目做完，然后就可以去吃早餐。然而，这些项目总是很多人，就傻傻地在哪儿排队，不懂灵活变通。其实，完全可以把人少的项目先做了，人多的就没那么多人了。

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2024.3.20周三

公公的腿脚有些疼痛，之前以为是骨刺，昨天医生说可能是坐骨神经受到压迫。今天仍旧跑县城，拍了个磁共振，医生说没有大问题，注意休息就行了。体检结果也陆续出来了，基本上都问题不大，注意饮食就行。虽然这一趟很折腾，但心里安稳很多

我今早起来便感觉不大一样，喉咙痛痛的，怕是要感冒了。县城里顺便拿了川贝枇杷露，给老人也带些钙片回去。此时的我还不知道，新年的第一次身体战役即将拉开

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2024.3.21周四

果然中招了，不舒服睡了一整天。中间抽空去看了姨姨的葡萄园，这里不得不提一下姨姨的故事，我称之为——奋进的中老年妇女。

第一次见姨姨已经是三年前，我们回家领证的那一次。姨姨给我留下的印象是那种不大好打交道的、雷厉风行的农村妇女，我还有点怕怕她。后面了解得越多，越觉得她可爱。姨姨的老公是公公的弟弟，按照我们这边的习惯，应该是叫叔叔和婶婶的，他们这边叫姨姨。姨姨这一家跟公婆一家一样，都是只有一个独生子。在很长一段时间里，妇女都是在家带小孩，男人外出务工养家。等到小孩读完高中要上大学，她们才从养育孩子的重担中放松下来，可以外出打工挣钱之类的。姨姨也是这样的路线。长期与孩子的捆绑中生活，当妈的对孩子对了许多溺爱。姨姨的小孩成长之路是有较多叛逆色彩的，加上老公方面也不大给力，姨姨不得不扛起家庭的重担。

三年前，我见她还有些怨妇的感觉；三年后，这样感觉完全消失了。不仅如此，还面露春色，生机不少。听说最近还跟朋友们出去旅游之类的，而她自己的事业——葡萄园搞得风生水起。这里尤其要跟大家介绍下他们当地的葡萄园产业。政府对这个项目是给了很多支持的，整个产业链搭建起来了。种子、农药、包装、物流，一应俱全。果农只要入局了，就不用担心技术跟不上，或者没有销售渠道之类的，政府会安排好。但这个东西，总归是有风险的。别的我不清楚，就说姨姨家这个葡萄园，搞了五亩地，三年下来，投入至少有三十万了，目前才刚刚回本，今年是第四年，应该就开始挣钱了。整个葡萄园都是姨姨一手打理的，他老公和儿子早些时候还不支持，后面看到葡萄园弄得有声有色，也开始帮忙干起来。所以我说，姨姨这样的女人，真的是很有魄力的。三年三十万，这可是不小的投资，年轻人都不一定敢干

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2024.3.22周五

今天仍旧不舒服，难受、四肢无力，晚上还发了烧，醒来好多次，好想快点回家。今天讲的故事名字叫——孤独的rapper

这里聊的rapper很抽象，不是我们理解的那种说唱，但是又很神似，就是霹雳吧啦说一大通，结果你啥也没听懂。这位rapper是一位八十多岁高龄的老爷爷，我们暂且称他为rap爷。现在我已想不起他的面貌，只是一想起他的说唱，就忍不住打个激灵。rap爷是男人奶奶的弟弟，他们称之为大舅爹。这个大舅爹和老婆生了两个儿子，两儿子都挺能干的，各自在深圳开了公司，在好地段买了房，对父母也挺尽心。大舅爹和老婆早些年不知因为什么事，夫妻两闹冷战，这一闹就是十几年。直到前几年，老婆因为癌症过世，两人才和好。儿子们都大了，在外地落了根，一直想接老头子去城里享福，户口都帮忙弄好了，然而习惯了乡土生活的大舅爹说什么也待不下去，又自己跑回去了。之前两孩子给妈妈在县城里置办了套房屋，如今人去楼空，几经说服下，大舅爹才搬去了县城，仍旧独自生活。也许是经历了老伴的死亡，大舅爹整个人的性情大变。从前不苟言笑的他开始到处交际，还跟楼下的老太太们一起跳舞。听起来好像还不错对吧？可你见到本人就不会这么说了，这也是我为什么称其为孤独的rapper的原因。

男人小时候得到过大舅爹的照顾，具体来说就是大舅爹在男人小学食堂里做打饭工，每次一遇到男人去打饭，就怕你吃不饱似的给你装菜。男人对这大舅爹也是挺有心的，每年回去必带礼物、给红包。知道男人回来了，还特地从隔壁县城里走过来，说要看看大孙子。他进屋的那会儿，我和男人正在客厅看《星际穿越》，正到精彩部分，却突然听到“啪啪啪”的声音，扭过头一看，原来是他。只见这位rapper开始吟唱：“哎，我亲爱的重孙、重孙媳妇回来了喂！什么时候回的来？又什么时候走啊？你们身体可都还好啊？房贷有没有问题啊？我优秀的重孙儿子哎，祝福你们……（反正是一堆吉祥话）”反正是没停过，一直自顾自地说，也不给机会你回应，反反复复地说那些话。平时听很多收音机，还用里面学到的时髦词跟你叨叨，你只觉得脑袋嗡嗡。吃个饭，我还特意喊男人坐在他边上给他夹菜，心想着这还堵不住你的嘴？你还别说，真堵不住。于是，我经历了返家期间最快的一次吃饭。

这便是孤独的rapper的故事。你说不出他有什么可怜之处，但这样的老年似乎又无处不透露着悲凉。我好害怕我们的父母老了以后变成这样的人，也害怕自己变成这样的

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2024.3.23周六

这天的返程只觉得无比漫长。昨夜发了一晚上的烧，醒来无数次，总算是熬到天亮。男人一大早和公公到镇上去帮我拿了药，婆婆劝我退票等好些了再回去，我是说什么都不依。出门太久，挂记着家里的一切，今天是一定要回家的了。

今天是个大晴天，回温幅度比较大。不知是我身体因为发烧特别敏感还是怎样，我只觉得今天闷热异常。坐大巴车的时候、在长沙南站候车的时候，后背都出汗了。焦灼的等待，烦躁、眩晕感一直伴随着我，真怕不小心晕过去。七点半出的门，晚上八点才到的家，这一天漫长的像是一个世纪。晚上洗澡，沐浴球擦过的皮肤都隐隐作痛。喉咙痛，吞咽困难，什么东西也吃不下，喝了一天的灌装八宝粥。不知什么时候是个头

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2024.3.24周日

昨天赶了一天的车，以为晚上会好睡一点，谁知还是睡不踏实，一晚上都是用嘴巴呼吸。早早起来，赶紧去楼下的社康看一下。

这个社康我们也是第一次来，没想到建得还挺好，挺正规的。印象中，社康基本上都是一楼几间房，配备有几个医务人员，看些感冒发烧的基础病之类的。这边的这个社康整整有四个楼层，还配备了必要的检验设备，还有救护车，据说还有停尸房。当初建的时候，说是计划在小区边上开个小门方便居民就医的，结果遭到了一部分小区居民的反对，说是怕医院的细菌啥的跑到小区里，于是就无疾而终了。

我后来在社康做了血检、甲流、乙流、新冠，结果后面三项都是阴性，血检结果表明是细菌性感染。医生给开了消炎药，打了点滴，做了两次雾化，开了些中成药给我吃

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2024.3.25周一

昨天在社康，和一位新认识的医生邻居聊天，对方在得知我们的户型后，轻呼一句“光照好啊”，于是我悬着的心便落下来了。这两天我才发现家里采光确实是好，甚至都好过头了。

出门一趟回来，感觉家里变化好大，太阳的角度变化尤为明显。阳台的阳光从早上九点到下午六点一直有，下午开始从西侧照过来；而我的小书房整个下午都得到照耀，厨房里也有了阳光。因此，家里的每一个窗户基本上都得到晒太阳。这是个阳光充裕的小房子。此前我一直担心随着时间的推移，可能会失去阳光的恩赐，而我看到对楼的北阳台一整个冬天都没晒过太阳。

温度一下子就到了夏天的水平，暴晒、暴热。我感冒发烧中，起初对这变化不明显，昨天睡午觉时还盖着厚被子、穿着冬天的睡衣，结果温度又上来了。现在想想，估计就是热的

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2024.3.26周二

小区的东面是正门，原本建设了一条商业街，可到底没发展起来，即使是白天也看着像鬼城，只有零星的几家商铺苟延残喘。南面小区外围也有一排商铺，这边有个侧门通向生活超市和幼儿园，平日里出入人数较多，因此带动了这边商铺的发展。所谓的发展，其实也是不温不火，不过是店铺出租率较高罢了。菜鸟驿站、中药馆、地产中介、网吧、尊宝披萨、炸鸡店、快餐店、劳务中介、粉店、药店、零食铺（倒闭了，最近开了个生鲜店）。这么一罗列，好像还挺齐全，可店里的生意不咋样，平时没见着什么人。

我对邻居们的生存门路还是挺好奇的。最近发现的邻居工种基本上都是在家附近的：一个是五金店老板娘，一个是小区绿化工人，一个是在边上社康医院工作的医生，一个是开生鲜店老板娘，一个是社区团购团长的家庭主妇。这些是我有接触到的，群里看到好像还有人在做电商的、有做门窗的、做窗帘的

邻居们的工作基本上都是以个体户为主，做些小本生意。这也符合该地当下的发展情况，不知道再过些年会是怎么样子

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2024.3.27周三

社康开的三天药吃完后，炎症有所减轻，但感冒症状和喉咙痛还是很严重。去楼下药店买了个桂林西瓜霜，这玩意儿对喉咙痛有奇效。抱着试一试的态度，给药师看了我的检查报告，对方给我配了三天的药。五颜六色的散装药丸，每剂的分量还特别多。带着疑虑吃了，没想到还挺有效，晚上总算是睡了整觉，黄色鼻涕明显变少了，咳嗽频率也变低了。我感觉这辈子就没吃过这么久的药。嘴巴也没味道，吃啥都没意思；脑袋昏沉沉，啥也不想干，平时的那股逞强劲也是不能了。要不是不舒服，还没意识到平日里无病无痛的有多么可贵

这波病毒来势凶猛。据说最近很多人中招，而且一下就是十天半个月的那种，一个月都没好的也是有的。

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2024.3.28周四

前两天提到的楼下的生鲜店，又倒闭了。在此之前，是一家零食店。生鲜店开了应该就一个星期的样子，在我们回老家期间开业的。回来后，我就在店里买过一两次东西。今早再去，已经是闭店转让的状态了。

这边做点小生意什么的，也很不容易。这家店还没开起来的时候，我们就预判了它的结局。开什么不好，为啥要开生鲜店？店主也是我们的邻居，他们应该知道附近的市场、超市竞争有多激烈。这么个小地方，就有三家中小超市、一个菜市场，还有美团、拼多多、淘菜菜等团购平台。你拿什么跟人家竞争？我去买东西的时候，正好见到一个阿姨，她挑了些西红柿打称，一个劲地说“不是一块钱一斤么？怎么这么贵了？”店家解释那是前些天做活动的价格，阿姨嘟囔了半天，不情愿地付款离去。这些个阿姨大爷们，可以为了几毛钱的差价，跑到两三公里开外的市场买菜，想要做他们的生意可太难了。

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2024.3.29周五

对小米汽车有啥看法？雷军老师是我最佩服的企业家之一。三年前，雷军放出豪言，说要拿出前半辈子所积累的声誉做赌注，把造车这件事当做最后一次创业来做。三年后，同样宣布过造车的苹果巨头早已放弃了造车计划，而小米su7如约问世了。昨天的发布会上，请来了同行的各路大佬现场支持。雷军的一声“小爱同学”硬是引来全国无数的小米音箱回答，导致系统短时间出现瘫痪。搞营销这块，小米是轻车熟路了。

说回汽车。对于多数女性群体而言，颜值即正义，你搞那么多参数配置啥的她也不懂。我确实被su7的颜值折服了，这款车子的外观无论从哪个角度看，都堪称完美，况且还出了那么些个可爱的颜色。有人说小米到处抄袭，还抄人家保时捷的外观，不觉得尬么？不会啊。所有的学习不都是从抄袭开始的么？抄袭是什么洪水猛兽么？你买不起保时捷，买个小米，就低人一等了不成？啊，我真想去试驾一下。我一个坚决不买车的人，都有些心动了。小米出的第一台车子，还是得要时间验证下才好

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2024.3.30周六

又吃完了三天的药，这已经是有症状后的第十天了，仍没恢复完全。不过确实是好很多，没再发烧，还有些咳嗽和鼻涕，味觉仍旧没有恢复。这两天恢复日常饮食后，体重就回来了。身体仍旧感觉疲惫，啥也不想做，动不动就犯困。

趁着天气好，我们准备了些零食茶水，到楼下树荫处野餐，就当做春天出游了。想来有些好笑和心酸。春天很快就会过去，而我们又没机会去踏青了。这天把冬天的衣服也收起来了，天气热得很快，家里穿短衣短袖才不觉得闷热

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2024.3.31周日

在老家的这几天，我们看了网飞版本的《三体》。腾讯版本的《三体》，我记得也是在老家看的，是早一年回家过年的事情。那时候觉得电视剧的改编和原著相去甚远，多少有些失望。网飞版的《三体》，据说是投入了1.6个亿，是网飞史上单集拍摄最贵的剧集之一。

要不是有网飞版的出现，根本get不到腾讯版的好，真是没有对比就没有伤害。网飞版给我的感觉是，老外拍影片，如果没有香艳镜头、没有男女关系就不懂怎么搞了。人物的刻画太扁平化，仿佛人活着就只是性、为了吃吃喝喝这种原始性质的欲念驱动。不说别的，他们根本就刻画不出叶文洁那种对世界绝望后按下按钮的举动，他们也无法理解为何叶文洁最后又引导逻辑领悟出黑暗森林法则的操作。我觉得最尴尬的就是那个小奥，在执行古筝行动时候，还特地给了很多个表情特写，简直是尴尬倒抠脚趾，演技就跟国内的Angelababy似的。不过你还别说，他们的某些特效，做得还是挺不错的。但整体上来说，我给7.2分，不能再多了

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2024读书记录

三月：

十年一觉电影梦：李安传

天真的人类学家

救猫咪：电影编剧指南

乡土中国

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2024影视作品

三月：

电影与魔鬼共骑

电影可怜的东西

电影周处除三害

电影处女泉

电影理智与情感

电影孩子们都很好

电影127小时

电影蚀（又译欲海含羞花）

电影穿越时空的少女

电影追随

电影失眠

电影偷听女人心

电影冬天的骨头

电影12年级的失败

电影浓情巧克力

电影毒品网络

电影战马

电影星际穿越

短剧网飞版三体

短剧我的三体之章北海传

短剧我的三体之章罗辑传

网飞剧后翼弃兵

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2024锻炼记录

三月：

本月的锻炼，滑板练习，累计13天，时长约6.5小时

月步行数，平均2720步

体重基本在97斤，病时一度跌至94.9