2025.5.1周四
今天去深圳参加友人的婚礼。两人从校园到婚纱，经历了七年的恋爱时光，也曾分分合合，最终携手婚姻殿堂，属实不易。婚宴地点是在沙井的一个高档饭店进行的，30桌，大部分都是其老父亲那边的关系。
在深圳这样的地方办婚宴是什么概念呢？首先肯定是有足够的关系网络支撑，大概率也已在寸土寸金的深圳买房置业。很多人结婚都仅是在老家办婚礼，这边可能会请朋友同事吃个饭。
走红毯的这对幸运儿此时或许没意识到，他们的今天背后是父辈打拼多年的结果。听闻其父母十几二十年前在深圳创业，为了省个公交费，大太阳底下徒步走了很久去某个地方。此时，老父亲台上发表感言，操着一口浓重方言的普通话，心情激动地语无伦次。看着自己小儿子完成人生大事，做父母的一切尽在不言中呐
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2025.5.2周五
和朋友久不联系。对方已婚已育，难得放假，独自外出回家路上给我打的电话。以前我也曾不爽，那种回家路上顺便打电话，仿佛我是什么随叫随到的便宜货那般。后来我想开了，有娃的人能挤出时间给你就很不错了。
终于，没再继续说自己婆婆如何如何、小孩又如何如何。可是又陷入了一种怪圈，明明是两个人的秀，却成了她自说自话的独角戏。挂完电话，心里有种说不出的失落感。三十分钟的通话，全是你怎样怎样。话筒好不容易递过来，问的也是我不想回答的问题。
不喜欢这样的对谈，我不愿当任何人的精神垃圾桶。即便如此，我心里还是为你开脱。也许最近压力太大，也许你又陷入某种孤独，用这种吱吱喳喳的表面完好去掩盖你的疲惫。我们很久没有好好聊天，彼此都不愿意袒露脆弱的一面，不知不觉间成了表面朋友
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2025.5.3周六
今天挺忙。整理上个月的惊奇日记和账单，卤了鹅，隔天好带去朋友家。不过我要记录的是一次成功的甜品尝试——微波炉奶酪棒。在小红书上偶然间刷到的，非常适合懒人、对热量摄入有控制的减肥人士。
配料：牛奶250克（两人份的）、吉利丁2片（5克一片那种）、白糖10克（甜味刚刚好）、奶酪片（2片，浓淡相宜）。可根据人数自行按比例调整
具体做法：
1）吉利丁冷水泡软
2）牛奶倒入透明玻璃碗，（陶瓷碗也可以，不过不方便看底部是否搅匀），加白糖，中高火叮1分钟
3）把奶酪片简单撕碎加进去、把泡软的吉利丁挤干水分加进去。再中高火叮2分钟（叮的时长按照状态调整，牛奶微微冒泡就好了，时长太长会冒泡溢出来）
4）用搅拌器搅拌充分，注意观察底部是否有沉淀物。撇去泡沫后放凉，冰箱冷藏四个小时以上即可食用
前后用时五分钟作用就可搞定。不用洗一大堆东西，热量可控。我是头天晚上做，第二天下午当下午茶，very nice！口感和状态都很好，解决了我偶尔想吃甜品又怕胖的问题，yeah~
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2025.5.4周日
朋友家打麻将，他们妹妹一家子也过来了。妹妹有小半年不见，生了二胎，两个都是男娃。住完月子的宝妈胖了不少，看上去有些疲惫，带新生儿的辛苦不难想象。她家大娃也才三岁多，秋天才能入幼儿园；小的才四个月，正是离不得人的时候。夫妻两一起带小孩，请了阿姨帮忙，不然真是鸡飞狗跳。一吃完饭，就嚷嚷着要开摊，麻将瘾大得很。大的就在客厅里放动画片给他看，小的就放隔壁睡觉，醒了就给他喂奶。有时小的闹，孩子妈就得一边抱着一边摸牌，精神头真好。四个月的娃娃已经有二十斤重，平日里我抱十斤重的猫都觉得沉，不知道这些宝妈们是怎么过来的。看到他们在喂奶粉，好奇之下问了价格。真是震惊！一罐奶粉要四五百，五六天就吃完了。那一个月，单是奶粉钱不就两三千？！啧
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2025.5.5周一
午睡起来坐在书桌前，看着刚到货挂起来的窗帘，心里默念“我是成熟稳重的大人”三遍，但还是冷静不下来。长度不够底部透光，银色的罗马孔什么鬼，跟我黑色的窗帘杆一点不搭，还有这个纹理，完全不是我下单时看到的那种，颜色也比图片介绍得深。货不对板，差别也太大了。难受…又是失败的尝试…
小书房的窗帘一直是个问题，要美观、要能解决西晒问题。为此，我前前后后试过了7次不同的方案，花了将近700块钱。要么丑、要么解决不了西晒，真是影响心情。我的书桌挨着窗户，白天经常坐这里码字看书。遮光强的颜色大都厚重，房间又变得沉闷压抑；颜色浅的又遮不住光，下午西晒严重。难受啊
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2025.5.6周二
最近的新尝试是看修仙文，带着BL色彩的《魔道祖师》，嗷嗷的。晋江文学的东西我看得本身就少，修仙更是没接触过。最近日本的BL看得差不多了，想换下口味。意外发现《魔道祖师》在日本腐圈排名很厉害，还有作者的另一部作品《天官赐福》也是。行，喊男人给我找资源。不得了了，真齐全啊。原著小说、动漫、同人电视剧、广播剧，全！都！有！
当然是先看原著小说。《魔》目测五十万字，难度不大；《天》看来得有百万字，头疼。一部部来。嗯，不大习惯修仙这种设定，前面读起来还是有些困难。光是理解背景、人物关系、势力划分就废了些心力。好在还有动漫广播剧的辅助，几个同期一起看，倒也没觉得那么难。国内能上映的作品，BL色彩肯定是弱化的，自然是逊色不少，但看起来还是爽爽的。动漫我在第一天，一口气就看了十七八集，平日里既定的书目都顾不上了。
不行，得要克制一下，不可影响我的日常阅读
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2025.5.7周三
新开的超市打折蛮狠的。基本上每天晚七点开始，绿叶蔬菜全部九毛九清货；而且还设置了星期三会员日，全场商品可以八八折。今日会员日，怎么着也要来体验下，当然是赶着晚七点的空挡。
我们提前半小时出发，顺便在边上吃了个汉堡，一到店就进了超市。虽是工作日，人倒也还可以。蔬菜是挺便宜的，保鲜做得好，夜场的菜仍旧新鲜翠绿，可以搞，只是没见着传说中的9毛9蔬菜标价。边上好些上了年纪的阿姨、大叔在来回踱步，看看这看看那的。我随声问了句身边的阿姨，“怎么今天不打折么？”阿姨神秘兮兮，小声答道，“再等一下就有了，先拿菜嘛，嘘——”。闻言，我心里便有底了，默默选拿想要的菜品。果不其然，不多时便见一位面无表情的卖场小哥过来挂上了标签开始吆喝。瞬间，周围的买家像走尸遇到鲜血般涌了过来。说时迟那时快，边上阿姨早就掏出自带的超大号购物袋，仿佛进货一般，把折扣生菜往袋里塞。正当其他人还在疯狂抢货之际，我和男人分工合作，他去打称处打称，我再快速拿点什么。确认好价格无误，两人便潇洒离场。今日的购物袋也是塞得满满的，买了好几天的蔬菜果蔬，薅羊毛的感觉真好。
回家路上，男人突然间道，“怎么感觉我们像是快进了二十年，跟大爷大妈似的去超市抢购了？”我忍不住哈哈大笑，“可不是嘛！”
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2025.5.8周四
今天没什么好写的，分享下空心菜吃法。清明节过后空心菜大量上市，这时雨水充足，菜梗嫩绿脆甜，价格又便宜。我们老家的吃法有两种类型，一个是炒、一个是做酸。
炒空心菜常见做法是蒜蓉炒，我们通常会在此基础上加半块腐乳，当然耗油是必不可少的。另外一种我个人很是喜欢，我们会加酸荞头，酸甜口的去皮糖蒜，颇具广西特色。腐乳版的空心菜味道浓郁下饭，酸荞头版的清爽开胃，各有所长。
做酸的吃法，就更有特色了。我们回南宁，或者在外地吃广西的粉，都特别期待吃到空心菜梗，男人特别爱这个。具体来说，就是把新鲜的空心菜切掉老头，去掉叶子，清洗切段，滴干水分后，加入蒜末、小米辣、醋和盐（比平时做菜的用量多一半），拌匀装入密封玻璃罐，冰箱冷藏七日以上即可。吃的时候，可以用清水泡一下洗干净，直接炒就很好吃，出锅前注意尝下味道，适当添点盐或者醋，加点酱油。如果来点五花肉片一起炒，那就更香了。空心菜梗是嗦粉的最佳伴侣，吃粉的时候加一小碟作为伴菜，脑袋里会直接唱中华小当家主题曲
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2025.5.9周五
从前我很抗拒看剧，基本上就看电影。两三个小时就能得到完整的故事，制作精美，题材广泛又引人深思。相比之下，电视剧就显得又臭又长。快节奏、高压力的生活，看剧显得不合时宜。工作后的这些年，我基本就没怎么看过电视剧。最近一两年我才开始看剧，不过还是以动漫为主，真人电视剧总是很难有代入感。动漫人物虽是纸片人，但其中不乏精美的画面、恰如其分的音乐和剪辑，很带感。
而我最近看BL漫看得那是一个昏天黑地。中午吃饭看三集然后午睡，晚上吃饭练琴看四集然后冲澡，躺床上接着再看三集到点睡觉。两三天下来就能看完一部。仙侠题材的同人漫，又是打开新世界大门。最近看的这几部都是特别刀的那种，一个比一个惨，但是我却仿佛受虐般，越看越得劲
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2025.5.10周六
一位母亲失去了孩子。这个世界，每分每秒都有人出生，也有人死去。网络热点的事故层出不穷，并不会给人死亡的实感。当它发生在你至亲至爱之人身上，你才知道生命的脆弱。不禁感慨、愤怒、怀疑人生。
为什么是我？命运，究竟是什么东西？你本来不信命，但这种时候你也只能低头。不然，你没法继续。你睡不着，断断续续的睡眠里总是出现那可怕的一幕。那该有多疼啊，那是你捧在手心的宝贝。
一个女人，当她结婚有了孩子。孩子便成了第一位的，伴侣、父母、朋友，甚至自己都是其次。一个女人，如果她失去了最重要的东西，应该怎么活下去呢？在这以后的许多场景里，你都会想起这件事。孩子穿过的衣服，喜欢的玩具，留下的照片和视频，用稚嫩的声音给你唱着“世上只有妈妈好”…你最宝贝的孩子去了，这个家还是家么？和老公还能继续下去么？又怎样去面对自己的父母？你想忘却，可是周围都是跟孩子有关的一切。
你累极了，想着干脆一了百了。可是你不甘心，一定要给孩子个说法。你要继续战斗。一个人活着，如果没了爱，那就只能是恨了。简直是人间地狱
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2025.5.11周日
阳台又发现了烟头，上次是一个月前。各种事情堆积起来，心情正无处发泄。我责怪男人每次遇到这种事情就只会默默找管家。这种事情不闹一闹，物业压根就不会重视。阳台有那么多可燃物品，没熄灭的烟头是极大的安全隐患。毕竟我们这栋楼去年年底才发生了一次火灾，安全无小事。女人总是比男人更容易焦虑。人在家中坐祸从天上来多可怕啊，必须得做点什么。该硬的时候得硬，不然就只能等着吃亏。
尽管你以为自己是成熟稳重的大人，很多事情还是面临着第一次。不知道怎么办的时候就问deepseek，它总能给你满意的答案。
1）清理阳台可燃物品，排除安全隐患
2）拍照或录视频、保留证据
3）主动沟通，挨户询问排查
4）联系物业介入，递交《安全隐患投诉函》。（不懂怎么写的话，也可以要DS帮忙拟定给个模版）
5）主动防护措施。安装精细金属网，配备灭火器材和烟雾报警器
除了第三项嫌麻烦没有做，其他的我立马安排上了。当天下午两人就往物业那边跑。这事情没法指望物业，充其量也就装装样子。不管了，反正我做了该做的事情
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2025.5.12周一
去南山文体中心大剧院看了歌舞剧《春之祭》。
一个月前刚看完巴巴扬的钢琴独奏，体验很好，家后看到《春之祭》便激情下单。想着多去接触和体验不同艺术形式，肯定是有益处的。此前从没正经去看过歌舞剧，也不喜欢舞蹈，不具备舞蹈相关鉴赏知识。我是冲着斯特拉文斯基的名声去的，不是杨丽萍粉。之前听了几遍《春之祭》的音乐解读，最近又了解到一些关于古代活人祭献的风俗。此为背景
这回位置在二楼偏后的正中，票价220，离舞台有点远，好在带了望远镜。
剧场声响、座位、舞台和灯光都是可以的，我没话说。还是会有迟到的观众、掉落的手机，亮起的屏幕会被激光灯提醒，好在没有小孩，该剧目确实也不适合带小朋友。
剧中我后排一个女孩子哈欠连天，时不时低声喃喃，“看不懂”“这什么意思啊”。李安看伯格曼《处女泉》时评价道，“我看不懂，但我大受震撼。”但这句话只适用于前半句。我看不懂，也没有得到所期待的震撼。对于《春之祭》的背景和故事介绍，我是提前做了功课的，还找了其他版本来看。我以为会是一种残酷的、不忍直视的情感体验，而我获得更多的是困惑。或许是我不信佛，也不相信轮回说。
这天看的这个版本真的是很费解。中不中、西不西的。《春之祭》所讲述的祭献是一种古老的西式的宗教仪式，虽说东方古时也有类似场景，但文化背景毕竟有别。中西杂糅的突兀感特别强烈。故事介绍得很好，呈现让人摸不着头脑。音乐是经过另外编排加工的，加入了大量的佛家音乐元素，过了半小时才听到熟悉的旋律。它对故事主题额外赋予的“轮回”概念，个人感觉很是牵强，已偏离了《春之祭》主题。如果剧目换个名字，不外借经典之盛名，我也许会更宽容些。
它没有符合我的期待，并不意味着这部剧一无是处。坐满的现场就是答案。虽然很多人也是看不懂，但仍旧愿意为杨丽萍买单。
1）舞台设计上，转经筒是最吸引我注意力的巨型装置。每当灯光亮起，巨型碗状里如宇宙星辰般，变幻莫测。讲述了时间的流逝，或许也代表一种轮回
2）舞美效果上，第二幕“春天的到来”里，舞者手指的荧光指甲在灯光效果下宛如精灵的跳动。舞者的千手观音队形，暗夜里的荧光闪闪，是大地回春的征兆，是蓬勃的生命力
3）极具杨丽萍风格的舞蹈呈现。不难看出孔雀舞的影子，彩绘、羽毛、图腾等多元素的组合，进一步丰富了舞台效果
4）祭献舞里，身着代表死亡的红衣少女或颤抖、或旋转、或凝固不动，最终将自己的生命献祭给春天。也许是受这种牺牲精神所感，现场中间给了她最多掌声
第一幕里有一段男女独舞，音乐里令人浮想联翩的暧昧喘息，想必大家都能猜到表示的是男女的交合（果然小朋友不能看，少儿不宜）。我当下是一脸懵逼，这究竟在说的啥？
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2025.5.13周二
35岁，我仍旧喜欢关于爱情的一切。大学时看韩剧、工作后时间不允许，那就看爱情电影、现在赋闲在家，开始看起网络小说了。我惊叹于人类的想象力，爱情竟然可以有千万种形态。总结了共性发现：我们所追求的爱情，不过是一份无条件的爱。现实生活中，这样的情感是可遇不可求的。也许正是如此，人才会转向虚幻作品。
品一下这句话的杀伤力，出自墨香铜臭的《天官赐福》：
花城悠悠地道：“ 对我来说，风光无限的是你，跌落尘埃的也是你。重点是‘你’，而不是怎样的‘你’。”
是不是很符合你对爱情的期待？我有被戳到。但是话说回来，这个所谓的“爱你”不过是另一种形式的爱自己。人的出发点和落脚点永远都是自己。
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2025.5.14周三
平淡生活的日常：
今早起来体重97，简直是喜极而泣，不容易啊！终于也不再放屁了，每天的便便形态恢复了正常。烫水菜没白吃…
两人费了好大劲封了小阳台的窗。这回买的是小格铁丝网，弄起来有些费劲，不过应该能有效阻挡烟头或其他垃圾飞进来。恐惧驱使我们消费。烟雾报警器和灭火器也已到货
超市的周三会员日，吃完晚饭我两又去买了打折菜。半小时搞定扫荡，一周一次的果蔬有了着落。好平啊！或许，我们就这样在大妈大爷的路上一去不复返了罢！
从超市归来，喊男人帮摘一下红苋菜。男人没认真看示范，把叶子全摘下来。少爷干活，真真是哭笑不得…
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2025.5.15周四
转眼就到月中，下个月一年就又过半。时间如流沙，抓也抓不住。这两日又有那种熟悉的幻灭感。浑身软绵绵的，做什么事情都提不起劲。给妹妹洗完澡，就感觉累极。强忍着完成今日的练琴份额，似乎也没练出个所以然。
正经书目看不下去，窝着沙发里，一目十行地可算是把《魔道祖师》看完了。得知作者墨香铜臭也才三十出头，这部作品是其大四快毕业时构思写的，也曾是社畜需要兼顾工作和写作。书是16、17年那会子出的，后面赶上国潮，剧情又很适合漫改，一下子出了很多相关二创。如今应该是财务自由了，着实让人羡慕。二次元的圈子，我毕竟是不了解的。不可否认的是，这个亚文化已然形成燎原之势，其购买力不可小觑。前些天我出门，地铁里就看到好几个年轻人的背包后面，挂着二次元周边。小红书最近看多了，也老是给我推相关内容
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2025.5.16周五
一口作气把姐姐也给洗了，一年一度的大工程总算完事。洗得不勤，家里还有宠物用的烘干机，但每次都还是感觉超累。姐姐小时候还在外面洗过一两次，后面才发现外出的种种隐患，便摸索着在家自己洗了。每次都是鸡飞狗跳。平日里毛就多，洗了澡更不得了。我就负责洗，男人负责烘干机边上守着。尽管有分工，事成之后还是累得够呛。
姐姐虽骂得脏，但还是配合的。她是中性皮，爱干净，毛发常年干爽，没什么发结，烘干机1个小时的样子就很干爽，简单梳一下就行。妹妹就麻烦多了，她天生油皮，又爱去钻脏地方，身上总是很多发结，得耐心开结。妹妹洗澡时到处钻，用男人的话说，就像待宰的年猪那般。1个小时的烘干还是不大够，出来毛发也一团团的，要另外再开结。一通操作下来，妹妹掉的毛比姐姐多两倍。她的兄弟姐妹里是有长毛的，当初看到就觉得仙，还有点遗憾来着。后来想想，无形中不知省了多少事
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2025.5.17周六
两人吃着中饭，不知怎得我嘴里冒了句“蠢货”，男人就破防了。说者无意听者有心，男人脸色陡然一黑，突然间就沉默不语。我仿佛是有什么新发现那样，面带狡黠，盯着他，又重复了一遍。男人二话不说，草草扒完饭碗便离席而去。嗷，真有意思。后面家里的氛围都有点低压，谁也不搭理谁。
午睡过后，男人说要换灯管。他那屋子的灯珠有问题，厂家的替换品补过来好些天了。我当然明白，这是男人拙劣的示好把戏。行，那就配合你咯。你爬高高，需要拿什么我就递什么呗。一下子螺丝刀、一下子剪刀、一下子钳子，梯子挪了好几下，一边干一边叨逼叨，说人家产品设计垃圾，这个不行那个不行的。我碎碎念道，“自己不行还骂人家设计”。你想啊，当初卧室的灯珠也是我自己在家一个人换的。一个大男人，换个灯珠就这么多七七八八，还给我喘上了。这略显浮夸的演技，怎么看怎么不舒服。你不干，难道叫我干么？好，两人又继续怄气
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2025.5.18周日
大阳台的铁丝网到货，两人合力装好。这回有了经验，比小阳台的快多了。弄的时候又在阳台发现了一颗新的烟头。看形态，不像是掐灭了才丢的。设想了一下烟头的运动轨迹，怎么想是都贴着窗丢下来的。其心可诛，不是蠢就是坏。人在家中坐，祸从天上来。想想都可怕。又贴好了烟雾报警器，一口气买了四个，分布在各个房间里。至此，家里的防火措施已趋于完善，心里踏实多了。
这周干的活儿有点多。洗了两只猫，弄了两个阳台的网，手腕又开始隐痛了。每天晚上仍旧泡脚，顺便一起泡手腕；睡觉前还会贴上一贴腱鞘炎贴，暖呼呼的。就算疼，琴还是照常练着。现在的发力科学很多，手腕负担不算大，主要还是平日里动太多。我心里琢磨着，这点疼痛也不算什么，没啥好担忧的，要让它知道谁才是身体真正的主人。
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2025.5.19周一
之前不知道有广播剧这种东西，刷多了BL，系统就开始给我推了。正好男人给我找的视频里有，便抱着试听一下的态度。谁知道，一发不可收拾。
现在的广播剧那么精良么？专业的声优、沉浸式的配乐、恰到好处的音效、节奏的把控等等，堪比影视作品。太牛了！比如我在看完《天官赐福》的动漫之后，立马又看了原著小说，加上对应的广播剧。配音演员通过气息变化演绎的暧昧场景，比影视化呈现更有张力，听得你脸红心跳的。啧啧
于是我就去找AI了解下广播剧的发展路径，它的发展也不过是这几年的事情。广播剧的发展已进入成熟得到产业化阶段，制作成本仅为影视剧的1/20，还可以搞声优偶像化，培养付费粉丝、直播打赏、周边衍生品等等。看来，在我们没有注意到的地方，某些东西在慢慢形成一种新的趋势
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2025.5.20周二
她从前买了挺多衣服，在职场里充门面总是需要的，后面赋闲在家就没怎么穿。嘉靖那句“四季常服不过八套”，字面意思上是一点都不过分。如果过去追求的是体面漂亮，她现在倒是可以说和精致没有关系。衣服虽多，她来来去去爱穿的就是那几套，主打一个休闲、放松。
这天的心情可放松不起来。昨天两人好不容易缓和下来的气氛，又因为一句话变得火药味十足。这天早上，她洗漱完毕准备换衣服。突然想起自己有那么一条牛仔短裤，好像好久没穿了。然后就开始在衣柜东翻西找。冬衣已经收起来，夏衣就那个区域，两人的衣服还是分开的。翻来覆去，还是找不着。呼吸开始加速，脑门充血，好像非要掘地三尺把它找出来不可。转念又想，或许是不小心混进了男人的衣柜里，接着又是一通翻找。还是找不到。索性开始丢臭男人的衣服。这件那件衬衫、那条短裤，都是她给他买的，不便宜，但又怎样，反正都几百年没穿了。丢！哗啦啦一通下来，四五件衣服堆在了地上。
心里默念了几遍“我是情绪稳定的大人…没事，不着急”。心情总算是平复了些。不久，她看到地上的衣服又觉得自己很好笑。默默里又把衣服塞回了衣柜
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2025.5.21周三
超市的周三会员日，两人跑了两次超市，这是我们的家庭经济学实践累积的智慧。早上去买肉，新鲜；晚上去买打折菜，便宜。我们在向大爷大妈学习。
两人吃完晚饭收拾好餐桌，就拎着购物袋往超市赶。按照之前的做法，提前把要买的蔬菜放入购物篮，等折扣时间一到立马就去打称结账。今日似乎不大对劲，绿叶蔬菜的折扣标签迟迟不上来。7点多了，忍不住问了打称的姑娘。对方说没那么快，可能要七点半。不知是不是自己多疑，小姑娘的回答里似乎夹杂着一丝讥诮。
我俩顿时陷入一种羞耻之中，尴尬地走开到远处角落里，假装东看西看，余光里观察那边的绿叶蔬菜档的动态。等了十多分钟，感觉像一个世纪那般漫长。看着理货员慢悠悠地换了其他蔬菜档的标签，男人鼓起勇气再问了次，回答变成“今天没那么快噢”。
终于我们还是决定不等了，结账回了家。归家后不久，超市群消息就开始在吆喝，“绿叶蔬菜，全场9毛9咯！”
（想要把一个平凡的日常简短生动地描绘出来，还挺难的。那种尴尬羞耻的心情，文字无法传达出来）
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2025.5.22周四
据说早晨空腹锻炼二十分钟以上，是燃烧脂肪的最佳方式。之前我都是有早上散步的习惯的，不知怎的，稀里糊涂地跟臭男人一样变得不爱动。看来是被同化了，危险的信号！好久了，运动几乎没有，也不怎么出门，减肥全靠饮食控制。长时间不晒太阳，是容易心情郁闷的，对身心不健康。上个月天气好的时候，我还有坚持楼下半小时晒太阳，顺便做节奏训练。这段日子有点偷懒，去得稀稀拉拉的。
必须得做出改变才行。晨起刷好牙，把杂粮先放进电饭煲，然后操起我的散步专用腰包，戴上耳机，出门散步去！为何突然有了动力？啊，是因为男人最近给我找了好听的广播剧，当然要找时间去听了。散步，跟听广播剧真搭！再一次感叹，现在广播剧制作水平真是太高了。身临其境的体验！走完三十分钟，再回来吃早餐，开启一天的生活。整个人都精神舒畅，焕然一新。我得坚持下去
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2025.5.23周五
关于频繁且大量地记录自己，我有话说。我是2021年4月开始的惊奇日记，四年整了。那时离职半年有余，还想着要不要转行做跨境电商。做功课的过程中了解到该行业有个大佬，叫顾小北，我就关注起他来。对方一边做跨境，一边搞培训，赚得盆满钵满，同在深圳，公司所在似乎离我们那时的租房并不远。难得的是，这个人还是个长期主义践行者，搭建了自己的网站，运营公众号。他发表了许多行业知识与技能相关的文章，还有个板块叫每日碎碎念，我关注的时候他已经更了六年。这是有给到我启发的。有一段时间，我花了很多心思去研究这个人，多少有点崇拜了，甚至考虑过去他公司底下干活。最终我没去，怕走近了好感破灭。但是，我由此开启了我的惊奇日记之旅。另外，我还开始着手搭建了自己的网站。后面没从事电商相关的内容，就没怎么关注他了，不过他倒是一直有在更新和输出。
频繁且大量地记录自己，这个习惯的养成对我而言大有裨益。人如果长期不工作、不对外社交，精神状态是容易出问题的。但我正如此，才没有垮掉。这场试验，让我看到自己的心智变化轨迹，认清什么才是要紧的。我开始由对外求转向对内，真正有了“关我屁事、爱咋咋的”的生活态度。惊奇日记写来写去，很多时候都是些无聊的生活琐事，毕竟柴米油盐更接近生活的本质。大起大落的生活，不叫日常，而是苦难了。
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2025.5.24周六
差不多两年前，我妈回了趟老家办事，然后被人怂恿着买了块地，在没有跟我商量的情况下。后来她到我家闹，我们吵架吵得把最难堪的话都说出来了，以至于我们有半年时间都是冷战状态。这件事后来对我们的母女关系造成了前有未有的损伤。也是那件事之后，对很多关系都有些心灰意冷。不久之后，下定决心搬离了深圳，开启了惠州新家的生活。差不多半年后，也不记得是谁先低头，总算才和好了。此后我们时不时会联系，假装一切都没有发生，不过关系是再也回不到从前。今年过年男人老家办婚宴，又发生了些事情。当然是围绕彩礼的，所有冲突背后的核心都和利益相关。我认得很清楚。
这天她电话过来问我两年的定期利率是多少，细问之下才知道，之前买的那块地出了问题。她从三户人家买的，其中最大块的那家两年后突然反悔，各种理由说要我妈退款毁约。我妈没得法，就希望对方能把两年的钱款按照银行利息给退回来。农村买地这个事情，我就知道早晚会出问题。好在损失不大，不值得费心劳神去争去抢。单纯觉得好笑。当初觉得痛得不得了的事情，事后看来也不过都是小事。
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2025.5.25周日
这两天炒菜，配方什么的都没变，吃起来却满嘴咸味，其他味道都尝不出来。老师傅因为年纪大可能会出现味觉退化，那中沮丧和懊恼的心情大抵如此。这饭吃着吃着就很不是滋味，这时像我妈的那一面就开始显现出来：要不要去医院挂个号啊？
我以为自己得了什么怪病。查了下小红书，问“吃东西只有咸味什么毛病”。此外还查到相关症状，如“腰膝酸软、失眠”。哎呀，我也是！病因一栏，“多与肾虚火旺有关”。划了好几条，都差不多一个意思。我一下子恍然大悟，不好意思地跟男人说了我的新发现。男人噗嗤一声，投来一个幸灾乐祸的眼神。
好嘛，我要忏悔。这两天听广播剧听得太上头了，睡前最后一件事在听，早上醒来第一件事还是在想剧情。要命的是，其中不乏凰凰，听得你脸红心跳的。之前哪里有过这种的，一来二去，可不就…
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2025.5.26周一
日记是周三补的，想破脑袋也挤不出一个字。这个又是平凡的一天，转瞬即逝的想法就像一缕轻烟似的，想抓住也是徒然。从屏幕使用时间或许能找出点线索。
温女士的爱疯在这天使用了9个半小时：花了3小时18分在小红书，一共打开了33次；微信和时钟的使用时长都是42分钟，它们是温女士这天的练琴时间；夸克打开了9次，用时间25分钟，不过这个数据不准确，大部分时间是锁屏播放；拼多多打开了三次，用时22分，给男人买两件老头衫在家里穿。此外用平板看的微信读书，这天在上面花了3小时25分。这天没有使用电脑。除了吃饭睡觉，这便是她当下生活的日常
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2025.5.27周二
最近两人减肥有种打擂台的阵势。早晚互报体重，成了我们的日常之一。男人逐渐从140（之前是150！）慢慢变成138、137、135；我则是从100，慢慢到98、97（总算是又回落到97了！）。还时不时互相吹捧下，“呀，牛逼！”“厉害啊！”。吃饭时候看到脸，“你脸变小好多呢”。坐电驴环着他的腰，“你腰细了好多哇”。男人渐渐在夸夸中迷失自己，饭也煮得更少了，吃完饭就放筷子，不像从前般咔咔吃肉吃菜。“哎呀，在家总算是办成了一件事，把肥给减了。”男人做作的语气中带着一种奇妙的满足感。感觉在其他事情上我们就没有这么对头过，好好笑。
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2025.5.28周三
吃完早餐和男人去买菜。这天会员日，超市人还是很热闹的。我有点不舒服，动作比平日里慢了许多，两人保持着一段距离各看各的。这天身穿红色雪纺短袖上衣，及膝格子短裤，素面朝天。这身打扮没什么特别的，但是在工作日的超市里，就是大爷大妈堆里亮眼的存在。正当我独自在某蔬菜档前挑选菜品时，注意到前方不远处的两个超市理货员投来赤裸的眼光。一个小伙用胳膊肘推了推另外一个小伙，仿佛在说，“那边那边，快看。”两个二十没出头的毛头小子，看起来就是那种早年辍学的街溜子，没有去产线打工反而进了超市。我心里涌起一股轻蔑、愠怒、窃喜和自嘲，扭过头去假装没看见，捡完东西就走。
这种赤裸的、像看猎物般的眼光，记得之前在阿布扎比的时候遇到过一次。在大街边上站着等人，路过几个印巴人，投来的眼神赤裸裸的，一刹那间完成了视奸。这种时候，我一般选择假装忽视。除此之外，别无办法。就因为你是女的，你下面长着个vagina，出门在外都心惊胆战的。男人们不会明白这种心情。
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2025.5.29周四
这两天身体出现一种新的症状，间歇性地头晕。散步散到一半，天旋地转的，差点回不去，吃饭的时候尤其晕。查了下小红书，疑似是耳石症。这个名字还是第一次听，再用AI展开了解了一下。涨知识了！原来人的脑袋里有颗小石子，像定海神针似的。有时候扭头太快或者快速蹲下站起，小石子就有可能发生偏移，引起眩晕症。回想一下，我最近泡脚的全套流程确实有很多擦边动作，某天中午还因为觉得脊椎酸撤掉了枕头。或许真是这个耳石症。但心里其实没底，又或许是前面说的肾虚、睡眠不好引起的呢？纠结中预约了挂号，第二天快要出门时还是取消了。没有胸闷、胸痛、心悸、肢体乏力、咽痛等症状，还是不去医院了。
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2025.5.30周五
这天的身体特别渴望吃榴莲。午睡都没睡好，起来就要男人拉我往超市跑。新超市活动多，最近价格都是在23、24一斤。这玩意儿价格不便宜，我平时很少买，男人也不吃，自己一个人吃会有负担。捡了个小的，称重价格出来就差不多要一百块。看到价格，我俩同时发出一声惊呼，“哇，这么贵呢！”确实是啊，这差不多是我们一周的果蔬开销了。开榴莲的过程，就如同开盲盒般着迷又解压。这榴莲选得真好，我真棒棒。按照出肉克重，得要65一斤，这也比超市单卖的70价格好。嗯，赚了。可以分三天吃，一天一坨。第一口往往是最美妙的，必须好好品味。口感绵密，甜度和软硬都恰到好处。一口进去，幸福感爆棚。啊，原来吃东西可以这么幸福呢！
又是月底，瞄了一眼本月的待办事项，好像完成度不大好。行吧，立马把拖延许久的爱情书打印提上日程。转眼半年又过去，记得再看看去年的年终总结，看看立了什么flag
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2025.5.31周六
临近端午节，前两天在买菜平台上看到有新鲜艾叶卖，就动了心思要不要顺手买一把挂门头，最终没下单。五月，真是不顺，都想去拜拜了。
这天划手机刷小红书，又看到人家的分享，说这个挂法的讲究。一股按捺不住的冲动，非要拉上男人到外头地摊溜达，没有卖。最后总算是在常去的超市买到了，心里居然涌起一阵轻松，仿佛邪祟已经离我远去。回到家就拾掇着挂在了门头。等到晚上再刷手机，才发现“年轻人血脉觉醒挂艾叶”冲上了热搜。原来我不是一个人，真好笑。
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2025读书记录
五月：
牛虻
魔道祖师
天官赐福
大珰
神谱
杨周翰作品集：变形记·诗艺
埃斯库罗斯悲剧集1：乞援人
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2025影视作品
五月：
动漫爱情可以分割吗
动漫海边的异邦人
动漫战栗危机/BANANA FISH
动漫魔道祖师
动漫天官赐福第一季、第二季
动漫帝王攻略
动漫我的新上司是天然呆
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2025锻炼记录
五月：
下旬开始恢复散步，一边散步一边听广播剧。累计散步6次，总计157分钟、13.3公里
有坚持手部护理、每晚泡脚，月中手腕基本无碍，恢复到正常的一小时练琴时间
月步行数，平均1297步
体重数据控制理想，晨起体重97出头。下旬看小说，出现肾亏症状，口咸、头晕
